乱れる心を整える術

心を整える

人は、知らず知らずのうちに
様々な経験をする

それをスルーするのか?しないのか?は
その時の状況次第

でも、その時の受け取り方で
心が乱れる時もある

そんな時にどのようにして
切り替えるか?

怒り、ムカつき
人のせい

等色々あっても
乱れる心を整える術を身に着けることが大事です

そんな私は、読書です


心構え
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